Her skjer det:
- Svømmingen foregår i Sognsvann
- Syklingen går gjennom Maridalen via Sognsveien og Carl Kjelsens vei.
Se detaljert kart her – bikemaster.no - Løpetrasé er rundt Sognsvann
Distansene:
- 750 m svømming
- 23 km sykling
- 5 km løping.
Sprint distanse – Mosjonsklasse
Med forbehold om endringer!
Sprint distansen, eller som av NTF betegnes som kort distanse er åpen for alle over 16 år (dvs. født i 2001 eller senere).
Registrering/Starttider/puljer
Vi opererer med Mix puljer fordelt ved selv-seeding (dvs. hvilken forventet sluttid deltagerne selv oppgir) på grupper på ca. 100-150 stk per gruppe, med ca. 5-10 minutter intervaller. Det er primært farge på svømmehette som angir hvilken pulje man tilhører og det er deltagernes ansvar å sørge for at man starter i riktig pulje. Vi prøver å imøtese alles ønsker ved forhåndsvalg av pulje pga. selvseeding og ønsker, bytte av pulje kan kun skje med på særskilte grunnlag.
Program for dagen vil bli publisert her.
Puljeinndeling i henhold til startliste publisert ca. 2 uker før start:
- Pulje S-1 start kl. 13.00
- Pulje S-2 start kl. 13.10
- Pulje S-3 start kl. 13.20
- Pulje S-4 start kl. 13.30
- Pulje S-5 start kl. 13.35
Innsjekk og startprosedyre
Skiftesonen vil være forbeholdt deltakere og det er kun deltakere med startnummer som har adgang til skiftesonen. Deltakerne tildeles en plass i skiftesonen (merket med startnummer) og har denne til sin disposisjon. Ved innsjekk kontrolleres bremsene på sykkelen og at hjelm er CE merket og sitter korrekt på hodet, dvs. stroppene er tilstrekkelig strammet. Vi setter stor pris på at alle deltakere sjekker dette før innsjekk for å unngå unødvendig kødannelse.
Deltakerne oppfordres til å organisere utstyret sitt godt. Skiftesonen åpner i god tid før start og stenger slik at alle utøvere rekker til start. For å komme til start vil man måtte passere en matte hvor deltakernes tidtagerbrikker blir registrert. Det er viktig at alle passerer denne matten for at tiden skal bli riktig målt.
MERK! Dersom man ikke har sjekket inn i skiftesonen innen fristen vil man ikke få anledning til å starte. For å alt skal flyte så fint som mulig er det veldig viktig å være ute i god tid for å sjekke inn.
Prerace møtet er obligatorisk for alle deltakere og møtet holdes i startområdet 20 minutter før start.
Umiddelbart etter prerace møte vil det være anledning til en veldig kort oppvarming i vannet.
Konkurranseregler
Konkurransen følger generelle regler for Triathlon fastsatt av NTF. Alle deltakere er pliktig å sette seg inn i konkurransereglene. Klasseinndeling er i henhold til Norges Triatlon Forbunds regler.
Lisens
Alle deltakere i konkurranser på NTFs terminliste må tegne lisens for å kunne delta. En kan velge mellom helårslisens eller engangslisens. Lisensen kan tegnes ved påmelding, eller ved henting av deltakerposen. Les mer om lisensordningen og priser her.
Deltakerposer
Sted for utdeling av startnummer:
Sport 1 Storgata, Storgata 22 / Stenersgata 8, 0184 Oslo. Tlf.+47 22 05 99 20
Nærmeste stoppesteder er:
Brugata, Oslo S / Jernbanetorget og Hammersborggata (ved Storgata).
Nærmeste P-hus er Oslo City P-hus.
Tid for utdeling av startnummer:
torsdag 10.august og fredag 11. august mellom kl.10:00 – 18:00 (butikken er åpen til kl. 20:00).
For tilreisende deltakere vil det være mulig å hente startnummeret i sekretariatet ved start lørdag 12. august mellom kl. 06:30 og frem til 1 time før start. Ingen startnummer vil bli delt ut etter dette.
Deltakerposen skal inneholdende:
- startnummer
- tri-set : klistremerker for hjelm og sykkel,
- tatovering
- tidtakerbrikke
- neoprenfeste til
- tidtakerbrikke
- svømmehette
MERK! : Tidtakerbrikker er utøvers ansvar. Brikker skal leveres umiddelbart etter målgang. Dersom du har med deg brikken hjem, eller velger å ikke stille til start, må du returnere den raskt og innen 3 dager til:
RaceTracker AS
Øvre Lundenvei 12
3215 Sandefjord
Ikke returnerte brikker vil bli fakturert den aktuelle utøver kr.500.-
Svømmingen
Alle deltakere får utlevert svømmehette som må brukes. Egen svømmehette/neoprenhette kan benyttes under denne. Forventet vanntemperatur er mellom 16 – 19 ºC.Det er tillatt med våtdrakt hvis vanntemperaturen er under 22 grader, dette er anbefalt hvis vanntemperaturen er lavere enn 18 grader.
Svømmearenaen er en bane på 1500 meter, hvor man runder de gule bøyene på høyre side merket olympisk distanse. Etter endt dyst løper man opp til skiftesonen for skifting. Svømmingen overvåkes av vakter på land, fra kajakker, SUP-brett og båt/jetski med redningssvømmere.
Sykkel
Sykkeltraseen går fra skiftesonen, ned Sognsveien via Carl Kjelsens vei og inn til Skar i Maridalen, hvor man vender, sykler tilbake til Brekke for runde nummer to og etter vending ved Skar sykler tilbake til skiftesonen. Du kan fritt velge sykkeltype. Hjelm er påbudt. Det er ikke tillatt å ligge «på hjul», det skal minimum være 10 meter frem til sykkelen foran og passering av andre deltakere må skje i løpet av maksimum 20 sek. Brudd på reglene kan medføre diskvalifikasjon.
VIKTIG!
Etter mountline er det 300 meter på trang trasé med møtende syklister, biler og fotgjengere rundt svingen inn i Sognsveien. Dette er en tidsnøytral DZ, NO-PASS zone (forbikjøring unngås) og makshastighet er 20 km/t. Dette innebærer at alle får trukket fra tiden man bruker til å forsere denne delen (inntil 90 sekunder) fra totaltiden. Bruker man f.eks. i 30 sekunder får man kun fratrekk for disse men bruker man 100 sekunder får man fratrekk for 90 sekunder. Her lønner seg altså ikke å kjøre fort da man i praksis går glipp av fratrekk i tid, men å heller bruke akkurat 90 sekunder som tilsvarer gjennomsnittsfart på ca. 12 km/t.
DZ sone gjelder også (og særlig da) på vei inn til T2 (skiftesonen).
Løp
Løpingen foregår på skogsveier rundt Sognsvann, 1 runde for Sprintdistanse og 2 for Olympisk. Deretter løper man over broen igjen og inn til mål ved arena i sørenden av Sognsvann, rett ved skiftesonen.
Mat/drikke
Det vil være drikkestasjoner ved ca. km 0,2/5,2 og ved ca. km 3,2/8,2 på løpingen.
Du får vil drikke og noe å spise etter målgang i målområdet.
Doping
Oslo Triatlon/Sportsklubben Rye og NTF følger Antidoping Norges regelverk. Alle utøvere er ansvarlige for å sette seg inn i Antidoping Norges regelverk inkludert rutiner for testing.
Forsøpling
All forsøpling er forbudt og gir umiddelbar diskvalifikasjon.
Tidsbegrensninger (feiing)
Av hensyn til vakthold og sikkerhet vil det være begrensninger på tiden deltakerne kan bruke på å gjennomføre konkurransen. Tidsbegrensningene vil imidlertid være romslig. Det vil derfor foretas «feiing» etter siste deltager, de som blir tatt i gjen av feiepatruljen i båt/bil/sykkel vil arrangøren ha rett til å kunne ta deltakerne ut av konkurransen.
Resultater
Resultatene finner du live på Race Result og via direkte lenke publisert på vår nettside.
Påmelding
Påmeldingen er åpen fra 11. januar 2018 til 08. august 2018. Påmeldingen er bindende og personlig, men kan frem til 25. juli 2018 overdras til andre mot et gebyr. Dette skjer via vår samarbeidspartner RaceTracker.
Startavgift
Kr 800 foruten en fantastisk følelse av mestring inkluderer startavgiften svømmehette, en deltagertrøye i treningskvalitet, medalje, mat og drikke ved målgang og en liten goodiebag som deles ut ved startnummerutdeling.
Startavgiften refunderes med 50% ved avmelding før 15. mai, etter dette er det ingen refusjon.