Våre deltakere kommer i alle aldre og fasonger, og har i blandet bakgrunn, motivasjon, og forutsetninger for å delta. For å bedre forstå dere og med et håp om å inspirere og spre glede og begeistring for triatlon samler vi samlet et knippe ambassadører som vi håper vil hjelpe oss meg litt mer variert innhold på våre medier og bidra med et variert utvalg av inspirasjon, treningstips og erfaringer.
Kunne du tenke deg å bli ambassadør for Oslo Triatlon? Klikk her!
Møt Monica; den sjarmerende og energiske hinderløperen ser på sin kommende debut i Oslo Triatlon som et nytt trippel-hinder hun skal gjennom, selv om det ikke helt hadde gått opp for henne hva hun det innebar før etter hun hadde sagt ja. Følg Monikas reiser og erfaringer spesielt du som er nybegynner kan dra nytte av.
MONICA GUTUEN
Jeg er ambassadør for Oslo Triatlon fordi :
Jeg er trolig den ferskeste rookien av dem alle, men gjennomføre det skal jeg.. Med ett smil! Og underveis skal jeg dele gleder og sorger på min vei mot mitt aller første triatlon. Og hvis jeg klarer, så beviser jeg egentlig bare at du klarer også. Jeg håper jeg skal kunne inspirere de som er litt usikre.. og også å kunne sette litt ekstra søkelys mot kvinner. Vi kan ærlig talt ikke la gutta få fullstendig kontroll. Så jenter.., ikke la meg stå der alene mot de store gutta. På med finshortsen.., det er på tide vi viser at vi kan!
Hvor mange ganger har du deltatt tidligere :
0 du ser vel at det ser ut som en overrasket emoji? :0
Hva er din idrettsbakgrunn :
Som ung var jeg aktiv innenfor svømming og håndball, videre fulgte årtier med sporadisk trening og Godt voksen (nærmere førti!!) oppdaget jeg hinderløp ved en tilfeldighet på facebook, fikk samlet ett lag og prøvd mitt første løp. Siden har jeg vært hekta! Jeg elsker de fysiske utfordringene og det faktum at du må trene hele kroppen, balansere god utholdenhet med rå styrke og du må jobbe mye mentalt for å pushe egne grenser og kjenne rush på mestringsfølelse. Jeg tror det er dette som gjør det så spennende og ser paralleller i dette innen triatlon
Hva er din sterkeste gren (svøm/sykkel/løp) :
Løp -jeg løper ca 3 ganger i uken og varierer mellom langkjøring, tempotrening, intervall og bakkedrag.
Hva frykter du mest (svøm/sykkel/løp) :
Helt klart sykkel. Her må det øves, øves og øves. Hvor mange kjenner du som har klart å tryne på en spinning sykkel innendørs.. ? You’ve got me!
Mine tips til andre som skal delta i Oslo Triatlon er :
Senk skuldrene. Prøv å kos deg. Personlig må jeg se på hele løpet som ett gedigent «tre-monstret-hinder» som jeg må beseire. Jeg tror det er lurt å ikke tenke for langt frem. Når du svømmer så fokuser på det.. ikke tenk på hvordan beina vil føles på sykkelen etterpå.. Bare svøm.. Og når du kommer på land så tar du neste utfordring.. Ikke tenk på løpingen da.. Ta hvert steg som det kommer, og blir det for slitsomt, så sett ned tempoet. Det er kun en ting som ikke er lov, og det er å gi seg!
Instagram/Blogg: @muddylicious
Møt Markuz; den fryktløse svensken som ifjor klinket til med en 6.plass på olympisk distanse. Han har i år fått seg startplass til Norseman og blir nok trolig ikke å se som deltaker under Oslo Triatlon i år, men lover å spre triatlonglede og dele sin treningskunnskap på kommende gjennomkjøringer og andre sammenhenger.
MARKUZ LINDGREN
Jeg er ambassadør for Oslo Triatlon fordi:
Det er Norges beste triahlon, sykkelavstand fra sentrum og veldig lav terskel å delta. Passer alt fra nybegynnere, viderekommende, landslagsutøvere og Norseman-vinnere.
Hvor mange ganger har du deltatt tidligere:
3
Hva er din idrettsbakgrunn:
Tidligere svensk mester i isklatring. Konkurrert i World Cup og World Championship med en 12.plass som best.
Hva er din sterkeste gren (svøm/sykkel/løp) :
Svømming og sykkel. Må nok trene litt løping også hvis man skal bli god på det…
Hva frykter du mest (svøm/sykkel/løp) :
Fryktløs.
Mine tips til andre som skal delta i Oslo Triatlon er:
For de som ikke er kjempegode svømmere, ikke press dere frem for å stå først på startlinjen. Vent heller 5-10 sekunder etter startsignalet for å ikke blande seg i mølja som oppstår i startens hete.
Følg Markuz på Instagram: @ markuzlindgren